アルコイリス
2年連続フットサル日本一の女子チーム
アルコイリス神戸
練習に参加させてもらった〜♪
楽しかったあー
最高の疲労感!
雰囲気も活気に満ち溢れてて、練習の合間にはみんな超真剣にアドバイスやコーチングしあってて
メニューとしては、ハーフコートでゴールキーパーを入れての2分間の3対3のミニゲームは良い!
あれだけ心拍数上がった中でプレッシャーかけあって、切り替え速くして、を繰り返してたら、ちからつくな〜
東京でも週一くらいでこれだけのガチ練やりいなあ
練習終わったあとのガチマジミーティングもまたいい!
アルコイリス
東京にあればなあ〜♪
みんなありがとうなあ〜♪
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