咳のために
鼻水はだいぶ良くなってきたけど
まだ咳は治らないまま…
なので
ラベンサラ
ラベンダー
の精油をハチミツに混ぜて
お風呂へin
ユーカリラディアタは
＊咳、鼻水、鼻づまり、のどの痛みなどを和らげる
＊去痰
＊抗ウィルス
＊抗菌
ラベンサラは
＊去痰
＊抗菌
＊鎮静、鎮痛
ラベンダー
＊殺菌
＊鎮静、鎮痛
このような作用のある精油を自分好みの香りに
ブレンドして
お風呂という大きな芳香浴をしました
お風呂に入りながら
自分の好きな香りに包まれて
リラックスできる時間が幸せ〓
そして、蒸気を深呼吸しながら
吸い込むのが良かったのか
幾分咳も良くなりました☺︎
