徐々に
手術してから
約4ヶ月
思ってた以上に時間がかかってます。
今年に入ってできる範囲内で
徐々にトレーニングを再開。
今までより半分くらいの負荷ですが。
ジムに行くとやりたくなってしまうから
正直辛い。
なにより体がヤバい。
普通に弛んでるm(__)m笑
食事だけでダイエットしてる人は
すごいな。
おれは動かないとムリです。
むしろ動いた方が断然
ストレスもないし、
食事楽しめるし、
いいと思いますが。笑
早くフル回転で練習したいです。
今は焦らず辛抱。
そして、これから検査で通院。
よくなってますように…☆
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