西本はるかちゃんと六本木ミッドタウンにある加圧スタジオ、ビショナリー・ワークスに行って来ました)^o^(
遅れて行ったら(^_^;)はるかちゃんマットの上に寝転がっていましたヾ(・ε・。)ォィォィ
コンディショニングと言うmenuを体験中。身体を調整しながら深ストレッチ！
気持ち良さげ〜(^o^)／~~
私は、いつもの加圧トレーニングを50分+ストレッチ10分+バイクを20分！

結局、はるかちゃん寝転がったまま(^_^;)終了！
最後に20分だけ走ってました〜

トレーニングしながら遊ぶって楽しいし、有意義(^-^)b
また加圧デートしましょ(^3^)/