こんな時間に☆
裏からは見えない表。
見たい、知りたい、教えてくれ。笑
何か単純な事なのに、色々と複雑に絡まる。。。
ふぁ~腰痛っっ。
腹筋強化で頂いた筋トレグッズ!
始めて、何ヶ月か経ちました!
調子のると、たまに腰やります。笑
ので注意!!
でも、腕とお腹周り少しずつ効果あり!
そして、漢方も処方してもらってのんでます。
が、湿疹が治らずー(T ^ T)
すごい調べて、お医者さんも何件か行って少ししか改善しない。
誰か、いい情報あったら待ってます!
筋トレしながら、ながらストレッチしながらブログ書き中!笑
ふぁー効く!
明日、早いんだったー(^◇^;)
お風呂入って寝なければ!
おやすみなさい!
ライブもお見逃しなく!!
****10月ライブ情報****
★JAPAN EXPO 2015 LOS ANGELES前夜祭
日程▷2015年10月16日(金)(LA時間)
会場▷UTBホール
(6779 Hawthorn Ave., Hollywood, CA 90028,USA)
時間▷OPEN18:30/CLOSE19:00(LA時間/予定)
チケット▷一般チケット40$
2015年8月28日(金)第一弾発表
スペシャルゲスト▷SOLIDEMO
出演▷SOLIDEMO/JAWEYE/564/柊木りお/長内映里 ほか、随時発表予定。
http://www.japanexpousa.jp
★JAPAN EXPO 2015 LOS ANGELES
日程▷2015年10月17日(土)、18日(日)(LA時間)
会場▷ロサンゼルスコンベンションセンター
(1201 South Figueroa St.Los Angeles,CA 90015)
時間▷OPEN10:00/CLOSE19:00(LA時間)
チケット▷一般チケット各日20$
2015年8月28日(金)第一弾発表
スペシャルゲスト▷SOLIDEMO
出演▷SOLIDEMO/JAWEYE/564/柊木りお/長内映里 ほか、随時発表予定。
http://www.japanexpousa.jp
———————————–
★瑠愛presents『touch XXX vol.31 ~s gift from Carpo~』
日時 2015年10月23日(金)
場所 真昼の月 夜の太陽@東新宿
open 18:00/start 18:20
チケット 2300円(各D別)
出演:瑠愛/せりかな/南紗椰/長内映里/小川エリ/みきなつみ(O.A)
———————————–
★「BRUSH STAR PRESENTS ALL CAST LIVE VOL.6」
場所 池袋Red-zone
日時 2015年10月26日(月)
17:30 open / 18:30start
チケット 2500円(2000円+1drink)
出演者 kiyo、kazki、若菜、Asian-URuknan、長内映里
————————————-
チケット予約はこちらから!!
①お名前
②ライブ日
③枚数
を明記の上、お送り下さい!
お待ちしております!
★★★長内映里HP★★★
ライブ情報など、随時更新!!
最近の画像つき記事