自作カルテ㉓
【8/30】
28:15 就寝
08:00 起床
10:25 二度寝からの起床
12:30 昼食（エッグトースト、鶏の照り焼き）
「龍が如く7」クリア後プレイ
17:40 中野の島忠へ
19:00 夕食（お寿司、あじのたたき）
19:40 帰宅
22:15 夕食（餃子、炒飯、ラタトゥイユ、すいか）
25:15 就寝
体温:36.3分
味覚 嗅覚:良好
昨日との身体的変化:久しぶりに自転車でお買い物♫明日は筋肉痛かも知れない…。あ、藤里一郎さんのお誕生日♫
【8/31】
25:15 就寝
03:40 起床
04:00 二度寝
06:20 二度寝からの起床
08:20 朝食（すいか）
11:00 昼食（納豆炒飯）
13:00〜15:45 習い事
16:20 帰宅
20:00〜22:00 夕食（牛ポン）
22:30 帰宅
25:30 就寝
体温:36.9分
味覚 嗅覚:良好
昨日との身体的変化:母と、居酒屋のマスターのお誕生日！マスターに誕プレ渡して来た！
【9/1】
25:30 就寝
07:00 起床
09:00 二度寝の起床
12:20 お正月以来？の横浜へ
13:00 昼食（しらす丼）
14:00 妹のバイト？パート？先へ
15:30 妹宅
19:00 夕食
23:10 帰宅
24:00 就寝
電車移動:89分
バス移動:20分
体温:36.9分
味覚 嗅覚:良好
昨日との身体的変化:９月！母に誕プレ渡せました。妹の家に行ったら犬がいました。
【9/2】
24:00 就寝
05:45 起床
08:30 朝食（すいか）
13:00 半年ぶりに山村茜
13:30 昼食（せいろ蒸し）
15:20 ケーキ
17:00 梶田ガクシ合流
17:20 夕食（日本酒クリームソーダ、スペアリブ、雲丹釜飯、日本酒）
22:00 帰宅
24:20 就寝
電車移動:51分
体温:35.8分
味覚 嗅覚:良好
昨日との身体的変化:半年ぶりに山村茜（何度も言う）
【9/3】
24:20 就寝
06:20 起床
09:00 朝食（すいか）
12:00 昼食（パン２個、ゆで卵３個）
15:30 お昼寝からの起床
19:30 夕食（鮭と野菜の味噌バター焼き）
23:45 就寝
体温:36.4分
味覚 嗅覚:良好
昨日との身体的変化:家から一歩も出ず（二日酔いではないよー！）
【9/4】
23:45 就寝
03:10 起床
04:10 二度寝
06:00 二度寝からの起床
12:00 昼食（とうふ屋うかい）
16:00 帰宅
18:40 友達のおうちへ（プルコギ、パッタイ）
24:00 帰宅
24:30 就寝
電車移動:154分
車移動:10分
体温:35.8分
味覚 嗅覚:良好
昨日との身体的変化:釣りに行くような時間に起きてしまいました（笑）海釣り懐かしい…。葵マリーさん、川上ゆうちゃんと贅沢ヘルシーランチ。夜は友達のおうちで多国籍料理。一日中食べてた日（幸せ）
【9/5】
24:30 就寝
04:20 起床
06:00 二度寝
10:00 二度寝からの起床
15:00 葵マリーさんと打ち合わせ（アフタヌーン）
21:00〜24:00 FC2ライブチャット
24:15 夕食（カレー）
26:30 帰宅
27:15 就寝
電車移動:24分
タクシー移動:５分
体温:36.2分
味覚 嗅覚:良好
昨日との身体的変化:セルリアンタワー40階で打ち合わせ！眺め最高！わたし、バカなので高いところが大好きです！でも、住むならタワマンじゃなく平屋がいいな…地に足付けたいです。
【9/6】
27:15 就寝
09:20 起床
10:15 朝食（ライスバーガー）
10:30 二度寝
12:50 二度寝からの起床
16:00 夕食（カレー）
18:00 車取りに
20:20 帰宅
24:45 就寝予定
電車移動:68分
車移動:20分
体温:36.7分
味覚 嗅覚:良好
昨日との身体的変化:修理に出してた車が無事に戻って来たぞぉ〜！秋から楽しむ！！
一週間お疲れさまでした(*´-`)
おはようございます。
流石、紗々ちゃん、体調管理のプロフェッショナルですね。セルリアンタワーの打ち合わせ等一週間お疲れ様でした。
(*^^*)
大・大・だ～い好きな紗々ちゃん、こんばんは!!(^o^)
宝物より、今夜は…【抱き枕 付属のDVD】にお世話になります！(^_-)
おやすみなさい(-_-)zzz
大・大・だ～い好きな紗々ちゃん、こんばんは!!(^o^)
元気で明るい紗々ちゃん今週も、お疲れ様でした！(^O^)v
新しい一週間も、頑張って下さい！(^◇^;)