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★
本日もしっかと身体メンテ。
脇、やばす。。。またもや悶絶www
メンテ後は、恒例レーザーアーチ&
暑さに負けるもんか!!!!WE ROCK in酸素カプセル~!!!
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収録デー
ほぐほぐ~
最終リハーサル!
美味しいのぉ~
川崎チッダデッラのインストア~!
富士南インストア~!
TKG
完成~
ラジオでした~
スッキリ~!
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ここ3ヶ月間で・・・ 寝てる時に太腿の裏と足の指が5回位つりました・・・(泣) まぁ身体を使う仕事なので、しょうがないと思うのですが腰痛が関係してる予感っす!
脇?・・悶絶?・・・・・・妄想中・・・・(#-.-#)鼻血(なんでやねん; しっかし、どういうメンテのプログラムなのか、私もめちゃんこ気になります〜(#-.-)
お疲れっす~ オイラはね~背中の筋肉をつりそうになりますよん。 (つっちゃうと、息が出来なくなるほど辛いのだ) 最近は、SHOW-YA体操?でカラダをほぐしてるので、 つりませんが・・・ 1枚目の写メの足がぁ~ 足がぁ~気になるニャ~
脇ねぇ… 僕の場合、不意な動きをすると、脇腹がよくつります…(汗) ピーッとなって、痛いだコレが! 歳は取りたくないですな…(笑)
姐さんの体メンテのメニューを、一度受けてみたいです(*゜ww゜*) どんな事してるのでしょ‥(☆ ̄▽ ̄)
恵子さん、お疲れ様です! 「脇、やばす。。。」何となくわかります(笑) 私は、足の付け根のストレッチが苦手です。。。 酸素カプセル、前から気にはなっているんですが、 あの狭さに耐えられるんだろうかと・・・ いったい中はどんな感じなんですか?
お疲れ様~~☆ 暑さに、負けないで!頑張って~!! 姐さんも・・(テンコさんも) 本日は、芝かりと草とり・・昼間は暑い!!!
メンテお疲れ様です。毎日、身体の体力作りとメンテ凄いですね!尊敬致します。私はダウンしたままですf^_^; 地方参戦出来ないので、次に姐さんに逢える目標も無いので、何もする気が おきないからかな?病院に通ってますが治らないッス!情けない(T_T)
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SHOW-YA(ショーヤ)寺田恵子 ニックネーム 姐さん 出身地 千葉県
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ここ3ヶ月間で・・・
寝てる時に太腿の裏と足の指が5回位つりました・・・(泣)
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脇?・・悶絶?・・・・・・妄想中・・・・(#-.-#)鼻血(なんでやねん;
しっかし、どういうメンテのプログラムなのか、私もめちゃんこ気になります〜(#-.-)
お疲れっす~
オイラはね~背中の筋肉をつりそうになりますよん。
(つっちゃうと、息が出来なくなるほど辛いのだ)
最近は、SHOW-YA体操?でカラダをほぐしてるので、
つりませんが・・・
1枚目の写メの足がぁ~
足がぁ~気になるニャ~
脇ねぇ…
僕の場合、不意な動きをすると、脇腹がよくつります…(汗)
ピーッとなって、痛いだコレが!
歳は取りたくないですな…(笑)
姐さんの体メンテのメニューを、一度受けてみたいです(*゜ww゜*)
どんな事してるのでしょ‥(☆ ̄▽ ̄)
恵子さん、お疲れ様です!
「脇、やばす。。。」何となくわかります(笑)
私は、足の付け根のストレッチが苦手です。。。
酸素カプセル、前から気にはなっているんですが、
あの狭さに耐えられるんだろうかと・・・
いったい中はどんな感じなんですか?
お疲れ様~~☆
暑さに、負けないで!頑張って~!!
姐さんも・・(テンコさんも)
本日は、芝かりと草とり・・昼間は暑い!!!
メンテお疲れ様です。毎日、身体の体力作りとメンテ凄いですね!尊敬致します。私はダウンしたままですf^_^; 地方参戦出来ないので、次に姐さんに逢える目標も無いので、何もする気が おきないからかな?病院に通ってますが治らないッス!情けない(T_T)