昼CORE
木曜は、昼にCORE！
腹筋→縄跳び→シャドー→ミットからのマススパーリング（軽めのスパーリング）
合間にアドバイス
奥の女性会員さん、凄い勢いでパンチを打っているな
最後は筋トレ！！
木曜は謎の一体感があって、皆最後まで頑張っていました
その後、自分は兄にフィジカルを鍛えてもらいました！
COREは、今月は6日（日）、10日（木）、25日（金）以外は通常通り営業するので、ぜひお越しください！！
中目黒キックボクシングジムCORE
http://kickboxinggym-core.crayonsite.net/
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