よもぎ蒸し

今日は人生初のよもぎ蒸しに行ってきました!


韓国由来の温活です。

よもぎから出る蒸気の上にマントを被って座って、体の芯から温める健康法。


※すっぴん&湿気でボサボサ&汗だく

というお見苦しい画像が流れます。


20220924-221237.jpg

 

30分よく耐えた(笑)


けど、よもぎの香りが気持ちよく瞑想タイムってかんじかな。


黙っているだけなんだけど、とてもリラックスできて気持ちよかったです!



20220924-221559.jpg

 

終わったあとは化粧もしてないのになんか肌がワントーン明るくキメが整ってました(笑)


これからの季節、体を温めるために良い健康法だと思います♡

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西村禮(にしむられい)

西村禮(にしむられい)
身長:161㎝
生年月日:3月5日

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