スポーツの秋
おはようございます！
今日の東京はとってもいいお天気です☆
9月ですがまだまだ日焼け対策が欠かせません。
さて、昨日と一昨日、ジムに行ってきました！
ランニングマシーンで、歩いてるのか？走ってるのか？分からないぐらいのスピードで30分！
筋トレブームにのっかろうと、
背筋を鍛えるような機械で10回筋トレ！
終わる頃には…
※アプリで加工する前の写真がひどすぎて自分でビックリしました笑
トレーニング時間が短いよ！とは言わないで^^;これからです！これから！これから！きっと☆
しかし、唯一ジムで長くいられた場所がありました！
マッサージチェアー( ´ ▽ ` )ﾉ
あ〜♡時間があっという間だったなぁ〜♪( ´▽｀)
皆さんも、スポーツの秋、楽しんで下さいね♡♡♡
こんばんガタァ～(*^ー^)ノ♪
ジム行ってトレーニングすれば～赤顔になりますがな～。
ってそんなアプリ使うんかい(゜o゜)＼(-_-)！
運動してる女性まっさらに輝いてるんだけどな～キュン。
ただマッサージチェアで寝心地トロン～って気持ちよさそう(*´-`)。
ジムって帰り道にないとわざわざ行くのが面倒でやめちゃった…ダメだな～＾＾；
ぽろりさん^_^
そうですよねー！！
うちの姉はもう4ヶ月も行ってません笑^^;！！
菊池さ～ん、おはよう！！
写真、「アプリ加工？」してんの？？
うそ～！！でしょう？？？
加工しなくても可愛いじゃん！！！！！
筑後のきださん^_^
嬉しいお言葉ありがとうございます☆
運動しまくったら顔が赤くてゆでダコになるのでアプリは絶対に必要ですよ〜☆