勝ちたくないのか☆
昨夜は
ジム指導後
一時間程仮眠して
ジムへ。
雨降りそうだったので
ランニングマシンで
ダッシュトレ。
心拍数が結構上がるようになってきた。
インターバル中の回復も良くなってきた。
その後すぐ
じんちゃんとのミット打ち。
ランニングトレ後だったので
心臓が
かなり高速に動いてましたが
なんとか乗り切れた。
昨夜は疲れと睡眠不足で
練習休もうかと思ったけど
仮眠して復活した^ ^
気持ち一つでどうにでもなる。
今日も限界まで追い込みます。
今日は快晴!
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