朝ラン

目覚めの良い今朝は朝からジムへ。




桜の季節が待ち遠しいなぁ…


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景色を眺めながら深呼吸して。

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10キロのゆるゆるランニングでデトックスしました。



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やっぱり朝走ると爽快感が違いますね。


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前は単にエクササイズするだけでしたが、見た目をキチンと記録することは大切だと教えてもらったので慣れない自撮りも頑張っていますよ(^^;;


この春はくびれを綺麗に作るのが目標です!













 

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照山裕子|てるやまゆうこ(歯科医)プロフィール

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照山裕子(てるやまゆうこ)
生年月日:12月10日
血液型:B型
出身地:東京都

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