氷食症
いつの間にか8月…
ブログがなんと、3週間以上も空いてしまいました
毎日ものすごい暑さでしたが、皆様体調など崩していませんか？
かくいう私も、原因不明の高熱でフラフラになっておりました。
胃腸の調子も悪くジム通いも一時中断
病気になると「健康第一だなぁ…」とつくづく思いますね。
そんな今日は、身近な健康ネタをひとつ。
先日電車に乗っていると、隣に座った女性が某ファーストフード店のカップに入れた大量の氷をガリガリと…
これでもか！というくらい大きな音を立てて10分以上食べ続けていました。
実はコレ、氷を無性に食べたくなる『氷食症』という病気です。
原因はハッキリわかっていないのですが、鉄欠乏性貧血の症状として現れることが多いようです。
私もこれまで出会った数人に血液検査を勧めてみたところ、全員が鉄剤投与になったという驚きの結果に。
夏は単に「暑いから食べているのだろう…」と見過ごされがちなので要注意です。
↑ダウンしていた時に友人が届けてくれた栄養たっぷりの手作りごはん
美味しかった〜！
しっかり食べて夏を乗り切りましょう
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