走れ走れ…の巻
てやんでぃ
今日は一日オフだったので、運動してきました
久しぶりにトレーニング後に走ってきました
ただやっぱ確実に体力の低下を実感したねwww
いやーなんか悔しくなりますな笑
そんでもってやっぱり体力作りは継続せなあかんな
とつくづく実感させられました
でもやっぱ走るのは最高に楽しいねっ!!
汗かいてその後帰ってシャワーを浴びるのがやっぱ最高にたまらんのぉ
こりゃまたランニングにハマりそうですわ
みんなどんな一日になったかな?
木村はまたチャーハン作りました笑
明日という一日がみなさんにとって特別な一日になりますように。
本日も最後までお読み下さいましてありがとうございます。
きむら
優良会員様募集中
きむらまさたか
まさくんてやんでぃ✋
オフ満喫されたようでなによりです(「`・ω・)「
無酸素運動のあとの有酸素運動!
身体追い込みまくってて偉いですᕦ(ò_óˇ)ᕤ
体力作りに限らず、何事も継続することって大事ですよね…
でもまさくんはしっかり有言実行できる人って知ってるので、これからもトレーニングファイトですっ!!
私は今日久しぶりに会う友達とご飯食べてきました✨✨
いい天気でよかったです(*’ω’*)
明日もまさくんにとってパワフルな1日になりますように!おやすみなさい(ΦωΦ)
本日もお疲れ様でした!
トレーニングのお話聞くの少しお久しぶりかもです笑
やっぱり継続することが大事ですよね^^; 私も色々サボり気味なので気合い入れ直します!
今日は気分転換と用事があって近所ですけど出かけてました☺️ 気分転換になったんですけど意外と疲れちゃって今日は大人しく早く寝ます!笑
また明日もより良い一日となりますように。おやすみなさい!