おうちご飯の必需品!？
おはよ〜。
最近毎朝半身浴してます。
体温めないと行動が出来ない(｡-_-｡)
重度の末端冷え性に効く何かありますか？
何かいいものあったら教えて☻
お風呂Timeを何か充実させたくて、家にあるDVDを見返してる〜！
今日は”ファッションが教えてくれること”
を久しぶりに見てたよ。
それから最近、本当に外食ばかりなので久しぶりにランチはおうちで。
さわら焼き
手羽元の甘辛煮
たまご粥
もやしのナムル
白菜の浅漬けでした。
お粥にしたのは、胃に優しいし、ダイエットになるからね？
おうちの時はなるべくお粥に。。
そしてご飯は、玄米と白米を混ぜて(ダイエット中でも玄米は食べていいみたいだよ♪)
プラス、十六穀か黒米を入れているよ。
どうせなら体にいいもの食べたいもんね？
さてさて今日はお友達のお誕生日プレゼントでも買いに行こうかな(^^)
