朝ごはん
昨日の栗
ちゃんと炊けました
薬膳マイスターの勉強をしてから
季節の食材に敏感になりました。
薬膳食材として
古くから用いられていた栗。
胃や脾の機能を高め、
寒い冬を乗り越えるのに
負けない身体作りを助けてくれます。
カロリーが高いので
食べ過ぎには注意ですが
ちゃんと炊けました
薬膳マイスターの勉強をしてから
季節の食材に敏感になりました。
薬膳食材として
古くから用いられていた栗。
胃や脾の機能を高め、
寒い冬を乗り越えるのに
負けない身体作りを助けてくれます。
カロリーが高いので
食べ過ぎには注意ですが
植田有紀子｜うえだゆきこ(アナウンサー・パーソナルカラーリスト・イメージコンサルタント)オフィシャルブログ
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