うちご飯。
最近、うちご飯ブームの再来です。
ちょっと一手間加えた感じのやつ。
昨日、うれし恥ずかしのコストコデビュー。
(コストコ~業務用の大型格安スーパー)
牛肉や鶏肉、ラム肉などを大量に買い込みました。
それで今日作ったのはこちら。
『ラムチョップのモンゴリアンチョップグリル!!』
ニンニクと赤ワインの効いたソースが最高!
練習後はチームで出される夕飯を食べるのですが、家に帰ってからもう一食。
その第二夕飯はいつも、たんぱく質と野菜メインです。
これで更に良質の筋肉作って、今週末の入れ替え戦に備えます。
いよいよ。
2月15日の入れ替え戦まで1週間切りました!!
コメント (0件)
現在、この記事へのトラックバックは受け付けていません。
コメントする