ハイアルチ

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標高3000mでインターバル

 

 

 

 

 

普段なら何とも思わないスピードと距離

 

 

 

 

 

でも 結構キツイです

 

 

 

 

 

ここは明日オープンを控えた

 

 

 

 

 

話題沸騰中の ハイアルチ三軒茶屋

 

 

 

 

 

低酸素ルームでの30分ウォーキングが

 

 

 

 

 

2時間のトレーニングと同じレベルで効果が期待できるとのこと

 

 

 

 

 

時間が無いけど 持久力を付けたい ダイエットしたい 体調を整えたい

 

 

 

 

 

そして美容効果

 

 

 

 

 

いろんな期待に応えてくれて

 

 

 

 

 

長く続けられるトレーニングプログラム

 

 

 

 

 

普段からお世話になっている新田トレーニングコーチが手がけています

 

 

 

 

 

オープン前の忙しい時にありがとうございました

 

 

 

 

 

ちなみに

 

 

 

 

 

低酸素室から出た瞬間の

 

 

 

 

 

酸素の濃さがたまりません(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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伊藤大輔(レーシングドライバー)プロフィール

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伊藤大輔(レーシングドライバー)(いとうだいすけ)
2007年シリーズチャンピオン
生年月日:1975年11月5日
身長: 176cm
体重: 66kg
血液型: A

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