久々のマッサージ

 

今日は久々にマッサージを受けてきました

 

 

 

 

 

毎回思うことですが

 

 

 

 

 

体のメンテナンスは重要です

 

 

 

 

 

最近ドタバタしていて

 

 

 

 

 

なかなかケアできてなかったので反省・・・

 

 

 

 

 

でも以前よりしっかりストレッチしていたこともあり

 

 

 

 

 

トレーニングをしたり 先週の走行があっても

 

 

 

 

 

体の負担をそれほど感じることなくこなせています

 

 

 

 

 

でも普段から体を動かしていない人は

 

 

 

 

 

その重要性を感じにくいですよね

 

 

 

 

 

毎日少しのストレッチだけでも違うと思うので

 

 

 

 

 

是非お試しを!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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伊藤大輔(レーシングドライバー)プロフィール

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伊藤大輔(レーシングドライバー)(いとうだいすけ)
2007年シリーズチャンピオン
生年月日:1975年11月5日
身長: 176cm
体重: 66kg
血液型: A

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