TRXと体幹
朝から
TRXと体幹トレーニングを
してきました
全身バキバキ 笑
トレーニングの内容は
1年前に比べて
とても進化している
サッカーも
どんなトレーニングが
必要なのか?
今の時間を大切に
使いながら
新しいトレーニング手段を
来季に活かせるように
勉強しています
あと6キロ
落としたい
がんばろう
2012/11/21
朝から
TRXと体幹トレーニングを
してきました
全身バキバキ 笑
トレーニングの内容は
1年前に比べて
とても進化している
サッカーも
どんなトレーニングが
必要なのか?
今の時間を大切に
使いながら
新しいトレーニング手段を
来季に活かせるように
勉強しています
あと6キロ
落としたい
がんばろう
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片山博義オフィシャルブログ
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