どうしよう、と思ったら
これからどうしよう!という方を
snsでよくお見かけします
snsとかノートとか、どこかに思ってる事を書き出すのって
ストレス発散にも凄く良いからやったほうが良いと思うんですよね
後で見返して客観視もできるし。
ただ、ずーっとどうしよう、は思考停止です。
トイレ行きたい!ってトイレ空いてるのに
トイレの前でジタバタしてる感じ。笑
漏れますよw
どうしよう!のあとの「こうしよう!」が出てこないなら
snsで同じような不安を持ってる人と傷を舐め合うのではなく
既にその問題を解決してる人に
どうやって乗り越えたか聞きましょう
よくあるのが、
その問題に直面したことない人に聞いたり、
まだ乗り越えたことがない人に聞くパターンです。
全然意味ないです。
だって答えは全部妄想だから。
そういう人が周りにいなければ探しましょう
いなければ紹介してもらいましょう
紹介してもらえないなら募集しましょう
人間は人の役に立つのが大好きです。
遠慮せず、しかし謙虚にいきましょう!
おやすみなさーい!
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