ストレッチ★ma.U
まゆうです★٩(●˙▿˙●)۶
最近ストレッチしてたら
体が柔らかくなってきたな〜〜って
実感します(´ . .̫ . `)♡
昔の体じゃ考えられない〜〜
体を変える為には
日々の積み重ねが本当に大切ですね
今日は火曜日!
リハ頑張ってきます
みんなyoutube動画見てくれました?
(((o(*゚▽゚*)o)))
ロード・オブ・ザ・Hatch〜母を探して2府4県〜【プロローグ】
続編をお楽しみに♡笑
でわでわ皆また明日
ma.U
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千絵姉さんいたら 身体が柔らかくなるし
怪我がしにくくなるよー
それを 毎日したら まゆう ぐにゃぐにゃになるーw
お は よ う
俺は自慢やけど
トレーニング前後 ストレッチしないから
肩甲骨周り カチカチ