気温の変化などで食欲が落ち気味な時の手作り
●ヨーグルト ●キウイフルーツ ●オリゴ糖 | 50g 1/2個 小さじ1 |
2.キウイフルーツをひと口大にカットする
3.①の水気を切ったヨーグルトを器に入れ、②のキウイフルーツ、オリゴ糖を加えてよく混ぜる
| ヨーグルトは水気を切る事で濃厚になります。 それにより、甘味が増すと言われています。 水切りした水分、ホエー(乳清)は ミネラルやビタミンが豊富です。 是時、飲ませてあげて下さいね。 |
2014/11/28
●ヨーグルト ●キウイフルーツ ●オリゴ糖 | 50g 1/2個 小さじ1 |
| ヨーグルトは水気を切る事で濃厚になります。 それにより、甘味が増すと言われています。 水切りした水分、ホエー(乳清)は ミネラルやビタミンが豊富です。 是時、飲ませてあげて下さいね。 |
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