いつも虫の息☆
３週連続通えてるよーψ(｀∇´)ψ
１kgずつの重りをつけて…
トレーニング♫
終わったあとの、まさかの動画！（笑）
からのスクショね(๑˃̵ᴗ˂̵)
再生押しても動かないからね！（笑）
本当にヘロヘロ（笑）
わたし、頑張ってるでしょ！？
でも、わたしの頑張りって、あんまり伝わらないんだよね
つらくても笑ってごまかしちゃうからかな
トレーニングに限らず、ね
まぁ、自分頑張ってますアピールはかっこ悪いか
頑張ってるか、そうじゃないかは、周りが決めたらいいもんね
それに、何のためにやってるかって、結局、誰のためでもなく、自分のため( ^ω^ )
トレーニング中に撮った画像をわたしに送ってくれているー
筋肉痛になりすぎないようにって、明日のキャットファイトのことまで考えたメニューを作ってくれるトレーナーのKENGOさん( ^ω^ )
ありがとうございます！
@bokukengo
#恵比寿
#LAKAS
#ゴリトレ
紗々ちゃんのトレーニング、凄くストイックな進捗状況ですね。ピンクのウェアが可愛いくて、萌え〓ました✨。(*^▽^*)
大・大・だ～い好きな紗々ちゃん、こんにちワン!!
(^o^)
オイラもきらい…というか苦手
「自分は陰で、他の人の何倍も努力アピールする人
」
周りが知った時点で、陰じゃなくなるし
なによりもアピールがダメ
アピールするぐらいなら初めから、コレだけ頑張っているんだって公表していけばいいのにな
…えらい！…
…ワタクシは…とっくにリバウンドしました(笑)…最近また『スクワット』が身体に良いとか流行ってるそうな…
…やっぱり範田さまも『トレーニング』で『スクワット』とかやられるんですかなぁ…
…でも〜…あの日すよ〜☆…今日は今年最後の『２９日』…『に…く…の日』(笑)…
…せっかくの努力が…水泡に…は…ならないすね…良質な『筋肉』を育てて下さりませ☆…