世界初の試みを
こんばんは
何が世界初の試みかって???
僕が個人的にお世話になっている
ハイアルチでトレーニング
え?
トレーニングって・・・・・
未来のタカラジェンヌを
サポートさせていただきました
世界初の試みというのは
この高地空間でしっかりと
タカラジェンヌになる為に
必要な動きや、声楽、ダンスをいれて
体の中から「変われる」トレーニングを
科学的にも考えて頂きながら
負荷の調整をして頂きました。
血中酸素濃度をしっかりと確認し
心拍コントロールすることで
各自に適切な負荷がかかり
またミトコンドリア活性を狙ったものでもあるので
体中がイキイキとします。
宝塚受験まであと2回開催予定です
ハイアルチさんのご理解とご協力で
開催することが出来ました。