今晩は
みなさん今晩は！ 一週間はあっとあっというまですね、今日も正道の高田馬場本部でキックのスパーをして、いい練習ができました、後輩の達は勢いがあっていい選手だからね、次の試合勝ってほしいね。
練習終わると 武蔵大和教室で空手の指導、ばて気味でしたが 生徒たちの顔を見ると元気がもらえるね、おー
明日は綾瀬の東京体育館で全関東大会の審判だ、おーし あっ 駒場学園の土谷先生も選手で出るんだった、パワー送っています！！ 試合をするだけで もうすでに 出る前の自分より強くなっているからね、挑戦することに意味があるんだ。
来年に向けて基礎固めて ぶっとい基礎作って 咲かせますか！
お休みなさい
写真を見るの楽しみにみています。
毎日楽しく過ごしているんですね！
運動する時間ってどのぐらいするかわかりませんが、
体調を壊して寝込んだだけで体は変わります？
やすひろさん
いろいろ忙しそうですね。
来年、Ｋ１でるんですね。応援しています。