汗かきました…の巻
てやんでぃ
今日は龍人さんと二人で鍛錬に行って参りました。
一人で鍛錬するより励ましあえる仲間がいるとより捗るね
しっかり明日は筋肉痛やろね笑
しっかり動いたらしっかり食べてしっかり休んでしっかり寝ようと思います
あとしっかりプロテインも飲まないとね
もう体がバキバキじゃ笑
でもやっぱり体を動かすって最高に楽しい。
みなさんはどんな一日になりましたでしょうか
最近良い汗かいてますか？
明日という一日がみなさんにとって有意義な一日になりますように。
本日も最後までお読み下さいましてありがとうございます。
ぴーす
優良会員様募集中きむらまさたか
本日もお疲れ様でした！
何かする時って、1人で黙々とやるのもいいですが誰かと一緒にやるのも凄く楽しいし、よりやる気も出ますよね☺️
やり過ぎちゃって筋肉痛とかで次の日後悔することもあるんですけど笑 きむちゃんのアクロバットもいつか楽しみにしてますね( ¨̮ )
私は今日ずっと考えてたことが上手くいって前進できたっていう満足感が得られた一日でした☺️ この調子で続くように頑張ります！
また明日もより良い一日となりますように。おやすみなさい！
まさくんてやんでぃ✋
龍人さんと鍛錬！！体育委員の二人でいけどんトレーニング！！！
一人で黙々とトレーニングするのも集中できるけど、仲間と一緒だと互いに声かけながらフォローし合えるから違った充実感が得られますね(*´ω`*)
バッチリ運動したらストレッチとプロテインで回復じゃー！
私も今日仕事終わりに長めのウォーキングしてきましたᕦ(ò_óˇ)ᕤちょうど雨止んでて良かった(*´ω｀*)
明日もまさくんにとって特別な1日になりますように！おやすみなさい٩(♡ε♡ )۶