ランニングマシーン１２キロを３０分
何とか走れたんだぜ～結構疲れてしまったのさ！
後半はちょっとバテたんだょ～かなりバーにつかまって走ったんだわ！
昨日の特ダネ飲み会ライブが終わった後に今週のニコ生&ツイキャスのゲスト、MORIKO☺ が「番組でも凄い体力だと思っていたけど今夜も息が切れてない。ヤッパリ凄いな！」
あきらかに体力が戻ってきてるね〓無理をせずに体力つけてやっぞ！
明日も走れるといいね〓バイバーイ、愛してるぜ！
ミック入来のブログンロール放送！！今夜もサティスファクション！！！ゲストは占い師鳥海奏妃。http://ch.nicovideo.jp/mick-irikiツイキャスhttp://twitcasting./rock_iriki
