⭐助産院カリキュラム⭐
今晩にゃん⭐
２日間、つわり嵐で吐き気が酷かったすみれです
二人目の妊娠で、つわりが壮絶な妊婦さんの気持ちがわかりました
来週で妊娠４ヶ月に入ります(^ω^)
すみれ和食献立⭐
⭐ほうれん草の白あえ
⭐蓮根のきんぴら
⭐山菜のおこわ
⭐ローズヒップティー
上の子娘は炊き込みご飯が好きなので食べてくれて嬉しいな♪(^ω^)
助産院カリキュラム開始しました⭐
歩く事
体重管理
陣痛促進剤、会陰切開なし
出産姿勢自由
上の子も立ち会い出産可能
上の子も入院可能
食事バランス管理
呼吸法練習
母乳徹底
１人目はひたすら大きい産婦人科病院を選んでしまいたしたが、
２人目からは助産院でソフロロジー出産がしたくて助産院にしました⭐(*´ー｀*)
コロナ鍋なのに、娘も立ち会い出産可能だし
何より一緒に４日間の入院が出来るので
助かります
２人目の妊娠は初期、流産するんじゃないか？と頭をよぎり、
妊娠した時に感染症に少しなっていて
私の子宮が少し腫れていました。(ストレス？)(そのため二卵性双子？と先生も頭をか
しげたり)
今はもう感染症は治りましたが、
先生からは、
２週間成長が遅れていますと言われ、
頭が真っ白になりました。
妊娠した時から、つわりが壮絶でトマトしか食べれなかった私は
和食献立にしたら酢の物や油っこくない和食料理が沢山食べれるようになりました。
そのお陰で成長が早くなり正常に戻り
一回目の一安心です。
あと１ヶ月少しで安定期の５ヶ月なので
食べて歩いて仮眠を徹底して、お腹の子の成長を頑張っていきたいと思います。
母親には、１人目、２人目、３人目
違うわよと言われてたので本当にこんなに違うんだと実感
ソフロロジー出産⭐がんばります(*´ー｀*)
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