お肌ぷるぷる 薬膳鍋
今日は最近、夏バテやらなんやらで体調がすぐれない日が多かったので、薬膳鍋を食べて来たよ〜
この黄色のキノコ”たもぎ茸”が大好物です。
このキノコ、とにかく体にいいらしいw
初めて食べたとゆう、お友達のゆかりちゃんにも好評でした( ´ ▽ ` )ﾉ
ここに来ると次の日かなりデトックス。
デトックスした後は、優しいものから食べ始めて〜(例えば温野菜とかおかゆとか？)
内蔵を休めるのです。
皆も暑くて冷たいものやお酒ばかり飲んでると内蔵が冷えて免疫が低下するので、たまには温かいものを食べて内蔵を休めてね(=ﾟωﾟ)ﾉ
今日は早めに寝まーす。
