練習でうっぷんを晴らしたのはいいけど体がパンパンになっちゃったぜ！
やりすぎ注意だぜ！
ちなみに、カブのあんかけはダシでカブを柔らかくなるまで煮たら取り出して、その煮汁に挽き肉を入れアクを取ったら醤油・みりん・酒を適当に入れて、カブの葉を入れ煮たったら水溶き片栗粉でとろみを出し、カブにかけたら完成だぁ！わかりやすかったかな？
ポイントは適当な味付けで自分らしさを出すとこだね(‘-^*)
…鶏肉は好きですよ！なるべく肉→魚→肉→魚と交互に食べるようにしてくれています。
でわまた！
愛鷹の夜はへべれけハスラーコーニョでした。
練習お疲れ様、 やりすぎないようがんばってください。
最終戦まじかですね。
来シーズンこそ たくさん足を運べるようがんばります。
活躍、期待してます。
こんばんは(*^o^*)
カブのあんかけのレシピ、ありがとうございます！！
いろいろお野菜も煮込んだり、皿うどんのようなパリパリ麺の上にかけても美味しそうですよね。
今度母と一緒に作ってみます！
河野さんビリヤードもされるんですね。
私もたまにします。ハマりますよねー♪
スポーツ選手ってそういったゲーム(ボウリングやダーツとか)もやっぱり万能なんでしょうか？
ビリヤード！！楽しそうですね♪
たくさん練習して頑張って下さい！！応援してます☆
練習お疲れ様です～＾＾ やりすぎには注意ですね＾＾；
しっかりストレッチとマッサージで、自分をケアしてあげてくださいね
お肉とお魚を交互に・・・わかっているけどなかなか（汗）
お魚料理のレパートリーが少ないっす
奥さまのおススメなんかありましたら、教えていただきたいです
シーズンオフは、レシピコーナーとか提案します＾＾；
もうじき最終戦ですね！コーニーさんの活躍の場がありますように！！