2015/02/11
2015/02/08
2014/10/13
2013/08/31
Victoria’s Secret model もつとめるトレーナーJUSTIN GELBANDが来日、トップモデルのトレーニング方法を教えていただきました。
トレーナー:
JUSTIN GELBAND
Justin Gelbandは世界のトップモデルやVictoria’s Secret のトレーニングを指導してるトレーナーで、美しいボディラインの作るエクササイズを行います。
下のサイトから、トレーニングの動画が見れます。
http://cucanshozai.com/fitness/2013/02/angel-runway-butt.html
参考になりました-
考え方が似ていたのには驚き(^^)
キーワードは
足とバランス力
確かに！
ありがとうございました！
山口絵里加（やまぐちえりか）
生年月日：1988年2月6日
身長・体重：168cm
出身地：佐賀県
血液型：O型
【経歴】
元スポーツトレーナーとして数々のスポーツマンの方々や著名人の対応を行う。
のちに体幹の大切さに気づき女性向けの体幹トレーニング美コアとアスリートの方々や男性の方々向けの体幹トレーニングのインストラクターとして活動
山口絵里加オフィシャルブログ
http://www.diamondblog.jp
/official/erika_yamaguchi/
