範田紗々｜はんだささ(女優)オフィシャルブログ

【11/2】

25:？？就寝

06:35 起床

二度寝

09:00 起床

11:55 SHINONちゃんとランチ（パッタイ、カオマンガイ、杏仁豆腐）

14:30 帰宅

おやつ（SAVASカフェラテ）

17:00〜髙坂雄貴さんと志摩ことりちゃんと夕食（ピザ、ウーロンハイ、烏龍茶、生ハム　ほか）

マスターのお店でタコもらう

コンビニ寄る

22:35 帰宅

晩酌（キウイ、ヤクルト1000）

25:？？就寝

電車移動:42分

体温:計るの忘れました

味覚 嗅覚:良好

昨日との身体的変化:お昼はSHINONちゃんと会っておぱんちゅうさぎ渡し、夜は髙坂雄貴さんが「カウンセリング」お疲れさま会やってくれたよー！志摩ことりちゃんと初めて飲みー！

【11/3】

25:？？就寝

08:00 起床

コンビニ行く

10:10 帰宅

10:15 朝食（納豆巻、ツナマヨおにぎり、トマトサラダ、ポテトサラダ、肉吸い、鯖焼き）

「Breaking Down６オーディション」観る

「チャンスの時間」観る

新宿でお買い物

世界一美味いラーメン祭行く（麺屋宗のニラソバ、YOKOKURA STOREHOUSEの昆布水の醤油つけ麺）

夕食（ウーロンハイ、わかめ盛り、エリンギ焼き、ガリ、きんぴら）

一の酉 前夜祭@花園神社

21:20 帰宅

21:25 晩酌（パイナップルアイス、ノンアルビール、SAVASカフェラテ）

「silent」

「アメトーーク」

25:40 就寝

電車移動:6分

体温:36.3

味覚 嗅覚:良好

昨日との身体的変化:今日は横浜中華街で開催のカンフーシューズ飛ばし世界大会へ行く予定だったんだけど、寝坊というか何かダラダラしていたらあっという間に午後に。新宿でお買い物、世界一美味いラーメン祭、花園神社の酉の市へ。熊手は家だけど…。

【11/4】

25:40 就寝

08:15 起床

10:55 昼食（オリジン）

新宿

昼食②（パンケーキ、アイスコーヒー）

酉の市@花園神社

カフェ（アイスティー）

夕食（焼鳥、玉子焼き、レバ刺し、ウーロンハイ）

ニューウォッチ酒場試食会へ（プリン、レバーパテ、バケット、チャーシュー、ポップコーン、烏龍茶）

コンビニ寄る

23:15 帰宅

晩酌（ヤクルト1000、ノンアルビール）

25:40 就寝

電車移動:28分

体温:36.3

味覚 嗅覚:良好

昨日との身体的変化:「YARIMAN HUNTER」関係者・クラファンご支援者さまへの試写が始まっていますね！SNSにあたたかいご感想どうもありがとうございます！一般公開は25日より新宿ロフトプラスワンにて！よろしくお願いいたします！夜は南阿佐ヶ谷のニューウォッチ酒場で試食会！え、おいしい！！（オープン楽しみ）

【11/5】

25:40 就寝

05:45 起床

二度寝

09:05 起床

三度寝

11:05 起床

15:00〜松本亜璃沙ちゃんとロンドンバスでアフタヌーンティー

17:30 帰宅

お昼寝

起床

ニューウォッチ酒場さんのお手伝い＆試食会

コンビニ寄る

24:45 帰宅

晩酌（ヤクルト1000、ノンアルビール、キウイ）

26:？？就寝

車移動:15分

電車移動:34分

体温:計るの忘れました

味覚 嗅覚:良好

昨日との身体的変化:松本亜璃沙ちゃんとロンドンバスアフタヌーンティー♫ロンドンバスで表参道周辺を観光しながらアフタヌーンだなんて、ありちゃん素敵なお誘いありがとう♫夜は引き続きニューウォッチ酒場さんのお手伝い。壁のペンキ塗り塗り担当！

【11/6】

26:？？就寝

09:30 起床

14:15 ラーメン祭@新宿大久保公園（ラーメン、ノンアルビール）

ヘパリーゼ飲む

新宿でお買い物

コンビニ寄る

16:55 帰宅

新宿でお買い物

19:10 タチバナビッチさん、藤田マコトさんのお誕生日会（お寿司、ウーロンハイ×３）

22:10 帰宅

晩酌（GABAチョコレート、ノンアルビール、アイスコーヒー）

25:55 就寝

電車移動:11分

体温:35.9

味覚 嗅覚:良好

昨日との身体的変化:タチバナビッチさんと藤田マコトさんのお誕生日会！お寿司〜！！（わたしが嬉しい）おめでとうございます！！

【11/7】

25:55 就寝

06:30 起床

二度寝

08:50 起床

三度寝

09:30 起床

朝食（GABAチョコレート）

12:30〜パン教室

葵マリーさんちでたん・しおと会う（麦茶）

葵マリーさんとSHIBUYA SKY（クリームソーダ、ドーナツ、ポテト、アイスコーヒー）

18:30〜貘ちゃんLIVE@渋谷

打ち上げ（ウーロンハイ、とろたく、もやしナムル、ヤングコーン）

23:00 帰宅

晩酌（ヤクルト1000、緑茶、麦茶）

25:10 就寝

電車移動:24分

体温:平熱

味覚 嗅覚:良好

昨日との身体的変化:パン教室→葵マリーさんと渋谷スカイ→貘ちゃんのLIVE。赤い髪似合ってる！かっこよかったー！元気もらえそうな一日でした！

【11/8】

25:10 就寝

27:45 起床

二度寝　

05:30 起床

三度寝

06:30 起床

四度寝

10:00 起床

11:20 昼食（トマト、昨日の手作り明太チーズピザ、麦茶、アイスコーヒー）

13:00〜15:00 習い事

スーパー寄る

15:30 帰宅

夕食（梅鍋）

20:00〜23:00 FC2ライブチャット

23:00〜24:00 ファンクラブ「Club PANDA」リモート飲み（ウーロンハイ、サラダ）

24:55 帰宅

晩酌（ヤクルト1000、パイナップル）

25:？？就寝

タクシー移動:7分

電車移動:4分

体温:計るの忘れました

味覚 嗅覚:良好

昨日との身体的変化:FC2ライブチャット＆「Club PANDA」リモート飲み会ありがとうございました！AQUASILVERさんとのコラボネックレス、お披露目出来て嬉しい！

【11/9】

25:？？就寝

26:25 起床

二度寝

28:45 起床

三度寝

06:30 起床

06:50 朝食（昨夜の梅鍋）

四度寝

起床

11:50 昼食（昨夜の梅鍋）

15:30 インフルエンザワクチン接種

スーパー寄る

15:45 帰宅

17:55 夕食（昨夜の梅鍋）

19:00 夕食②（ステーキ、にんじんサラダ、アヒージョ、ドーナツ２個、シャインマスカット、かぼちゃプリン）

晩酌（ヤクルト1000、ノンアルビール）

25:25 就寝

体温:平熱

味覚 嗅覚:良好

昨日との身体的変化:インフルワクチン打ったー！

【11/10】

25:25 就寝

06:00 起床

二度寝

11:00 起床

12:35 昼食（トマト、納豆）

17:00 おやつ（シャインマスカット）

18:00〜現代ビジネスさんカレーコラム取材@大久保ベース

コンビニ寄る

22:55 帰宅

晩酌（ヤクルト1000、ノンアルビール）

24:45 就寝

電車移動:６分

体温:計るの忘れました

味覚 嗅覚:良好

昨日との身体的変化:現代ビジネスさんのコラムの取材でしたー！紅生姜サワーおいしかった！

【11/11】

24:45 就寝

05:15 起床

05:45 朝食（ツナマヨおにぎり）

妹とディズニーシー

コンビニ寄る

23:05 帰宅

23:10 夕食（サラダ、から揚げ棒）

晩酌（ノンアルビール、ヤクルト1000）

26:00 就寝

電車移動:101分

体温:計るの忘れました

味覚 嗅覚:良好

昨日との身体的変化:妹の誕生日月なので、ディズニーシーへ！年に一度妹へ貢ぐ日！2ヶ月も前から予約してたの！ビリーヴ〜シー・オブ・ドリームス〜初日！何だか不具合でYouTubeで見たのとは違ったようだけど、生でMISIAさん見れただけで嬉し！

【11/12】

26:00 就寝

06:30 起床

朝食（GABAチョコレート）

12:00〜13:45 美容室

14:25 昼食（タン、上カルビ、石焼炙りユッケビビンバ、黒烏龍茶）

スーパー寄る

15:20 帰宅

お昼寝

18:30 起床

ローストビーフ作る

100均一行く

本屋さん

帰宅

スーパー行く

コンビニ寄る

21:45 帰宅

ローストビーフ作る

たこのカルパッチョ作る

晩酌（ノンアルビール、ヤクルト1000、キウイ）

26:50 就寝

体温:計るの忘れました

味覚 嗅覚:良好

昨日との身体的変化:明日のイベントに備えて「ささの手作りおつまみ２品」作りました！悪天候のため、残念ながら船→BARに変更となってしまったけど！

【11/13】

26:50 就寝

06:50 起床

範田紗々デビュー20周年感紗祭第５弾@北条麻妃さんのBAR

17:40 打ち上げ（お寿司）

20:10 帰宅

20:20 打ち上げ②（お刺身）

23:05 帰宅

晩酌（ヤクルト1000）

24:？？就寝

電車移動:9分

タクシー移動:28分

体温:平熱

味覚 嗅覚:良好

昨日との身体的変化:範田紗々デビュー20周年感紗祭第５弾！東京湾クルーズ予定でしたが、東京湾が荒れてて３日前に中止の発表が。代替えで北条麻妃さんのBARをお借りしてイベントしました！わたしの手作りおつまみ２品を召し上がってもらって（ローストビーフとたこのマリネ）「伊勢丹で買ったの？」は言い過ぎ（笑）でも大好評でよかったです！またいつか！

【11/14】

24:？？就寝

05:45 起床

08:45 朝食（自家製ローストビーフ、納豆）

二度寝

11:10 起床

13:30 昼食（ほっけいくら定食）

コンビニ寄る（ホットコーヒー）

14:00 帰宅

15:30〜17:15 フェイシャル@横浜

18:30 帰宅

夕食（鴨せいろ）

「月曜から夜ふかし」

「激レアさんを連れてきた。」

「キョコロヒー」

23:50 晩酌（シャインマスカット、ヤクルト1000）

24:55 就寝

電車移動:76分

体温:35.9

味覚 嗅覚:良好

昨日との身体的変化:ライブチャットが延期となったので（すみません）フェイシャル行ってテレビ見てのんびりな一日となりました。

【11/15】

24:55 就寝

06:30 起床

昼食（お寿司）

新宿ロフトプラスワン

酉の市（チョコバナナ）

18:40 打ち上げ①（カムジャタン、コーンハイ）

打ち上げ②

打ち上げ③（トマト、アボカド、ウーロンハイ）

コンビニ寄る

24:50 帰宅

晩酌（ノンアルビール、ヤクルト1000）

26:？？就寝

電車移動:3分

体温:36.7

味覚 嗅覚:良好

昨日との身体的変化:新宿ロフトプラスワンで「YARIMAN HUNTER」クラファンご支援者様と関係者の試写！０号試写で観たものより数分短くなった分、テンポ良く、オープニングもかっこいい！！夜はヤリマンのみんなと酉の市！

【11/16】

26:？？就寝

06:30 起床

11:30 昼食（コロッケパン、アイスコーヒー、キウイ）

16:30〜18:00 習い事

スーパー寄る

18:20 帰宅

19:05 夕食（肉じゃが、にんじんサラダ、無限ピーマン）

21:30〜23:30「超次元電子いと、まほろば」ゲスト出演

24:30帰宅

晩酌（キウイ、ヤクルト1000）

26:20 就寝

電車移動:61分

体温:計るの忘れました

味覚 嗅覚:良好

昨日との身体的変化: 「超次元電子いと、まほろば」ゲスト出演でした！髙坂さんと即興の芝居？あれは芝居？楽しかった(๑˃̵ᴗ˂̵)洞窟の挿入石（笑）終電で帰るのドキドキする！配信終わって２分でスタジオ出て間に合った！！

２週間お疲れさまでした(*´-`)

文字が細文字、太文字になってるところがあるけど、SNSからコピペしてる関係です〜