トレーニング
今月はシーズンインに向けてラウンド多めだったので、トレーニングの時はとにかくがっつり!!
スケートみたくて楽しいけど内転筋に効く〜〜
この冬は、飛距離アップを目標に体幹、下半身中心に取り組みました♪
イヤだイヤだと騒いだけど、トレーナーに言われしぶしぶ体重も4キロ増。。
これで成績が出ないわけがない!?
試合が楽しみです
ほんじゃのー
2018/08/28
2018/05/18
2018/04/07
2018/03/23
今月はシーズンインに向けてラウンド多めだったので、トレーニングの時はとにかくがっつり!!
スケートみたくて楽しいけど内転筋に効く〜〜
この冬は、飛距離アップを目標に体幹、下半身中心に取り組みました♪
イヤだイヤだと騒いだけど、トレーナーに言われしぶしぶ体重も4キロ増。。
これで成績が出ないわけがない!?
試合が楽しみです
ほんじゃのー
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