初めてのマススパー、肩タッチゲーム
今日は昼にCORE！
今日参加された会員さんは、ミット打ちに慣れてきたので、実戦練習をやってみました！
男性陣は、動きを確認しながらマススパー（パンチなし）
女性陣は、肩タッチゲーム
↑その動画です。
男性はマススパーみたいな実戦的な練習が好きな方が多い印象。
もちろん女性でもマススパーを希望される方はドンドンやっていきましょう！
男性、女性関係なく最初は無理なく丁寧に教えながら実戦練習をしていくので、安心してください
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