月曜COREは朝10:00～
先月から始めた月曜CORE！
朝10:00～ですが、少しずつ会員さんが定着してきました
↑画像だとわかりづらいですが、細かい
部分のアドバイス。
キックボクシングの動きは、ちょっとした事でやりやすくなったり、やりにくくなったりするので、最初に教えるフォームがとても大事です。
↑全員のミットを持ったり指導をした後は、、、
自分のトレーニング！
↑いつでも会員さんや選手達のお手本になれるように、しっかり動かないとね
自分の試合後や自分が見ている選手の試合後は、テンションが上がっていたり色々考えるから、あまり寝られない。
だから今日も寝不足、、、今になって眠い
中目黒キックボクシングジムCOREは新規会員さんを募集中です！
体験のご予約も大歓迎です！
詳しくは下記のホームページをご覧ください。
https://kickboxinggym-core.crayonsite
