2ヶ月で7キロ減!
今日のCOREは、参加される会員さんが遅れていたので、先に来られていたかみや~まんを徹底的に鍛えました
↑ウォーミングアップした後は、いきなり自分とマススパー!
↑その後はミット、とにかくミット!
↑かみや~まん跳び膝!
かなり高く跳んでいます
跳び膝?飛び膝?どっちだ
プロレスっぽくジャンピングニーと表現
しても良いか。
↑その後は皆さん来られたので、皆でミット!
そういえば、COREに入会して2ヶ月で7キロ痩せたという会員さんが!
もちろん運動だけでなく食事も痩せるには大切ですが、COREでやっている事が役に立っているようで、それを聞いた時自分も嬉しかったです
これからも目標に向かって楽しく頑張っていきましょう!
中目黒キックボクシングジムCOREは新規会員さんを募集中です!
体験のご予約も大歓迎です!
詳しくは下記のURLからホームページをご覧ください。
https://kickboxinggym-core.crayonsite
コメント (0件)
現在、この記事へのトラックバックは受け付けていません。
コメントする