買い物したいどす…の巻
てやんでぃ
今日は朝早くに目が覚めたんで朝から走ってきやした
でもね…
思いのほか前日のジムでのオーバーワークがしっかり筋肉痛に出とるから走るだけで筋トレは無理やったねw
こーりゃ筋肥大の効果を絶大に得られる予感しかないからニンマニマしちゃうね
ただやっぱ走るのはええね
最近はジムのランニングマシンで走る事が多いけど、でもやっぱ冬とか特にやけど外で走るんがええよなぁって去年の京都ランニングをふと思ったね！笑
ランニングの何がいいってぐわーって汗かいた後にサッと入るシャワーがたまらなく気持ち良いんよなぁ
これ毎回言っとるかもやけどねw
さてさてさーてぇ！
今日も沢山食べて沢山寝まーす
まぁもう夜ご飯は沢山食べたけん、夜食どうするかってとこやけどね笑
あっ！
せやせや！
この間ブログに上げたポテトのレシピその通りに作ってみましたーって連絡くれたのすごい嬉しかった笑
みんなで色々共有してこな
でもってみんなの力も貸してね！
で色んな知識を俺に教えてくれぇい
明日という一日がみなさんにとって特別な一日になりますように。
本日も最後までお読み下さいましてありがとうございます。
きむら
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