ひきこもりなりの
小さい頃から外で遊ぶより、家の中で遊ぶのが好きだったこともあってか
休みの日は基本家にいます。
そして、何もしません。
あ、
だけど最近筋トレにハマってる!
なんで筋トレなのかっていうと、
まぁあんまり太る体質ではないにしても最近運動不足すぎてさすがにヤバイなと思って
かといって外に出るのも気が引けるから、家で一人で出来る筋トレを始めたの。
おもに腹筋を鍛えるトレーニングとスクワットなんだけど、
何日かしたら、明らかに見た目が変わったの!
それはきっとみんなからしたら、気づかないくらいの差なのかもしれないけど
私はすごく驚いたのね。
そうしたら、やればやるほど体が変わっていくのがなんか楽しくなってきて
今は食事とか飲み物とかも気をつけるようにしてる。
今までは正直、そういうことは一切やってこなかったの。
運動は嫌いだからしないし、
食べたいものは好きなだけ食べた。
けど、それじゃいかん!って思ったし
今は楽しく改善できたら、結果いい感じかなって。
今は開幕戦を万全のスタイルで迎えることを目標に日々を生きてる。
なんか生きてるって大袈裟だね(笑)
でも、そうは言っても今でもゴロゴロダラダラすることは大好きだし
食べることも自分にとっては変わらず癒しだからどっちも我慢はしてない!
我慢はしないけど、セーブするようにしてる。
だらけ すぎない
食べ すぎない
ってことだね。
まー、でも皆からしたら
何が変わったの?
って感じなのかな!
でもいいんだ。自己満足ってやつ。
さてと、お風呂入ってこーよおっと
( •́ .̫ •̀ )