24時間断食!
久しぶりに成功したんだぜ〜何しろ最近はリバウンド気味なんで食事を抜いた方がいいに決まっているのさ!
ご褒美はチキンカツ定食だょ〜衣は出来るだけ残しちゃうんだなも!
鶏肉好きだから、その方が鶏肉感が味わえるっちゃ〜もちろん油文を控える意味もあるったい!
酢の物は美味しかったな〜お代わりしたいくらいやね!
腹八分目で今夜のニコ生&ツイキャスも弾けるぞ〜バイバーイ、愛してるぜ!
今夜は春の水着祭り!美人秘書の矢島寿恵さんがゲスト。ミック入来のブログンロール放送!!今夜もサティスファクション!!!月曜の20時から1時間放送。ニコ生 http://ch.nicovideo.jp/mick-iriki ツイキャス http://twitcasting.tv/rock_iriki