★加圧トレーニング★
こんばんは
最近パソコンを開くことがなかったので
もう先々週のことなのですが・・・
旦那さんのお休みに久しぶりに加圧トレーニングに
行ってきました
最近はなかなか定期的に通うことができなくなってしまって
気がついてみればかなり久しぶり・・・
久しぶりのトレーニングはしんどいのかなぁと思っていましたが
もう体が覚えているのかとても気持ちよくトレーニングできました
久しぶりだったからか・・・
この日の一回のトレーニングで、数日後に自分で
『ちょっとしまったかも
』と感じました
部分部分でシェイプさせたいところが最近でてきたので
』と感じました部分部分でシェイプさせたいところが最近でてきたので
（やはり年齢は正直ですね
）
）できれば隔週くらいでは通いたいなぁと思うのですが・・・
足立先生の美容整体と沼先生のトレーニングで
心も体もスッキリしました
いつもありがとうございます
銀座KAATSU美容整体そしてこの日も加圧後にはもちろんコチラ
加圧トレーニングのあとは吸収がよくなる
ということで
いいモノは積極的に摂取
いつもはお風呂上りに飲んでいるものですが
加圧の日にはトレーニング後に飲んでいます
飲むのと飲まないのではこんなに・・・
というくらい
お肌のコンディションが変わるので、もはや手放せない存在です
