塩谷瞬オフィシャルブログ

ある一日の風景。

朝起きて走って、

ジムの新田さんと合流！

まずは明治神宮で神様に感謝を伝えて

神社回り、猿楽神社、恵比寿神社とお祈りしてバンゲリングベイへ！

ストレッチ、

キックボクシングの練習して

加圧トレーニングそして懸垂と腕立てして終了。

めっちゃしんどいけど気持ち良いです！

http://www.bungelingbay.com/top.php

ここからスタイリストのバナナと合流して、

みんなでマーサカフェでランチ♪

リゾートな作りのテラスでリラックスタイム☆

男四人でバカやってました♪

http://www.merceroffice.com/

その後部屋に戻って部屋の撮影とヨガやって、

ひと呼吸。

そして歯のメンテナンス。

同級生の佐藤君がやってるさとうデンタルクリニックでハイパワーホワイトニング→真っ白になりました♪

芸能人は歯が命ですからね…笑

http://www.satodentalclinic-ebis.jp/

次は酒井整体さんでリペア。

疲れてたのか五分で爆睡してました

記憶無し…でもスッキリ！

http://sakairyuseitai.sakura.ne.jp/

その後役者仲間と合流して舞台の打ち合わせかねて焼き肉を喰らい、久しぶりに渋谷センター街を歩きました 笑

そして乃木太郎と合流して部屋で台本稽古、

言い本だと初見でも気持ち入るねのはなんでだろうと脚本の勉強。

もうひとつのチームと合流予定がみんな体力の限界で爆睡…

うん。充実した！

ありがとう。