番組打ち合わせとスパルタヨガ!

忙しくて更新出来てない…

昨日は番組の打ち合わせ×2

公開OKになったらお知らせしますね。

そして制作会社の仲間と久しぶりに会って新しいコンセプトムービーの打ち合わせ、上手く作り込めば面白くなりそうです。

そして昨日はマンツーマンで江橋先生のヨガ受けて来ました!

初のハードコース!

動かないポーズで一つ一つのパーツのインナーを鍛えて行く。

先生70歳でこれを日に何人も一緒にやりながら教えてるって本当に凄い。

私はボロボロになったので仕事しながら久しぶりのソロ焼肉、

サラダが大きくてご飯いらなかったです。

そしてマッサージ。

一人マネージャーが風邪引いて寝込んでいるのでその分の溜まった仕事手分けして朝までやって爆睡。

そして今日は走って筋トレ、

最近体細くなっちゃった。

なかなか難しい。

今日も頑張りましょう!

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塩谷瞬プロフィール

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塩谷 瞬  -shun shioya-
性別:男性
誕生日:A wonderful day ! 6/7
血液型:A型
お住まいの地域:東京都

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