2日ぶり
行ってきましたぁーq(^-^q)
BIKRAM YOGA。
行きたくてウズウズしてたのだぁー。
11日間連続からの2日間空いた心身的な変化は!?
ありましたありました。
なんか…
初回並みにハードだったー( 〃▽〃)
日々のバロメーターもあると思うが途中で白旗あげかけたぁー。だがしかし、なんとか乗り切り最高の達成感を得た。そんな感じです。
いやはや。毎回違う気づきがあっておもしろいなぁ。
あの3回目体験の時に感じたレッスン途中からくる爽快感はいまだ感じず。→ランナーズハイみたいなやつね。
ヨガ後、仕事行ってからはグッタリ。
↓
ちょい仮眠とっていまブログってます(#^.^#)
今日は寒い&しつこい花粉がきてますねー。目かゆっ!落ち着けない春だなぁー( 〃▽〃)
明日の天気はどーだろねーっ。
ではでは。
今日も1日おつかれさまでしたぁー。
2日ぶりのヨガお疲れ様でしたm(_ _)m
続けて行っていたのにやはり2日間あくと体がヨガお休みモードになっちゃってるのですね(T-T)
またまた改めてヨガ生活のスタートですね(^-^)
ヨガ&1日お疲れさまでしたぁ
おつかれさまでーす(“⌒∇⌒”)