今日も1日おつかれさまでしたぁー。
いやぁ~(*´ー`*)
今日も充電0になるまで生きぬいたー。
帰りに少し雨が降ってきたがセーフ。
家に着いたらホッとしますねぇ。
朝ヨガからのスタート。
やはり、気持ちがよい。
ヨガ後の時間が充分になく、すぐ仕事だったので余韻に浸る間はなかったかなぁー今日は。
これだけ連日、ヨガいけば苦手なポーズが明確になってもきている。
どうやら、背中を丸める系が苦手みたい。
そのポーズがやってくると、自然にあっ!くる。みたいな感情が明確になる。それまではいわゆる無の境地なのに。
こういった気づきが楽しいんだなぁー(о´∀`о)
これからもいろいろと気づいていきたいですねー。
よっしぁ!
サクッと寝る準備して、明日に備えよう。
ではでは。
今日も1日おつかれさまでしたー(*´-`)
朝ヨガからのスタートで一日お疲れ様でした。
ホットヨガめちゃくちゃ崇史さんにあっているのですね(о´∀`о)
雨にもあまり濡れることなく仕事から帰れて良かったですね!
一日お疲れ様でしたm(_ _)m
(⌒‐⌒)おつかれさまでしたー。