健康第一
こんばんは！
暑さにも負けず、寒さに負けず、今年は健康でした！
水曜日blog担当金本です٩( ᐛ )وヤー
あと少しあるけどw
元気でいるコツは、しっかり食べて、
しっかり運動して、しっかり寝ること！
これに限ります！
あと一日一食も意外といいかも…
(これは自分だけかも)
体が資本！体は動いてこそですね！
（自分が勝手にそう思っています）
今年もあとわずか、風邪をひきませんように！
今週の一品
『オムライス』
チキンライスの味が良かった！
もうすぐクリスマスがやってくる！
ではまた！
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