花粉症や風邪予防
肩こりはもう、
ほぼ『万年』って名前をつけても
いいくらい悩まされているところ
抱っこひももとっても便利だし
楽なんだけど
長時間買い出しで抱っこしてると
肩コリがひどくなっていって
しまうんですが…
そんな時は
SHIGETA のリバーオブライフに
かなり助けてもらってます
写真暗い～。。涙
左がリバーオブライフ。
ロールオンタイプのオイルを
首から肩にかけて塗って
マッサージをしてみたり
生理前の頭痛にはこめかみに
チョンチョン
血流が滞っていると、
冷えやムクミの原因にもなるし
睡眠にも関係してきてしまうので
かなりのお助けアイテム！
冷えから一気に体調も崩しやすい時期だからこそ、
香りに癒されながら適度にストレッチもして緊張した筋肉も和らげであげないと☻
写真右はメルヴィータのキャンディ♬
まだまだ喉が乾燥しちゃう今の時期や
薬が飲めなかった妊婦さんだった
時期に本当に助けられた^ ^
ハチミツのアメだけど、
甘すぎず、子供たちもお気に入りで
一緒に食べてます♡
もう少しで本格的な春がやってくるけど
体調崩さず、このまま家族みんな
健康で新学期迎えられますように…☆^ ^
sayaka.
最近の画像つき記事
