海に駆け出す私!!楽しそうー(((o(*゚▽゚*)o)))

大好きな海に向かって走る私❣️✨これはほんの数年前なのに、、



20210604-021208.jpg

 



海水浴場にさえ!立ち入り禁止の世の中になってしまった、、


私がこういう画像出す時は❣️

もうウズウズ限界ーー!!の時ですσ(^_^;)


さすがに私の仕事はずっと誰とも会わないわけにはいきませんし


今週から温浴施設も始まり


本を読んでくださった方からのお申込み延期でしたが、やっとご指導できますーー

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贅肉は期間が短くついたものはすぐに落とせるんです!


これ以上はほっておくと体重も脂肪も定着してしまいます、、

早めが肝心なんです!✨✨


というのも私もコロナで引きこもり、体型崩れる!最近、わかってきました^^;


大好きなビキニやミニスカート、ハイヒールも履く機会がないから

脚も緊張感のないラインになってきたなー


って感じてます、、


18年間着けてる補正下着も❣️


家にいるとほとんどつけてなかったのでσ(^_^;)


ウエストには欠かさず着けてたから、くびれは健在ですが、、


そして!来月からは私は私を必要としてくださっている方々のためにも❣️


飛んで行きますね


しっかり充電して睡眠も休養もとりました✨✨


身体の深部から温めるSENKO メソッド健康法


お伝えしに行きますのでー✨✨

待っててくださいね^_^

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居村仙紅(いむらせんこ)

居村仙紅(いむらせんこ)
生年月日:1966年7月19日
身長:163cm
出身地:東京都

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