自作カルテ77
わわーん！！
4/12(火)の食事を書いていたら、急に画面が真っ白に！
そこまでの記事が全部消えました…
何で！？
下スクロールするつもりが、ちょっと横にスライド？しちゃったら？タイトル以外の全部消えるの何で！？
手帳見てわかる限りのことしか書けないじゃーん！！(；ω；)
なので前半はあっさりしてます！
【4/8】
家にいました
体温:平熱
味覚 嗅覚:良好
昨日との身体的変化:冷蔵庫にあるもの食べてたと思います！
【4/9】
05:20 起床
朝食:？？
13:50 スタジオ入り
Vシネマ撮影
19:55 夕食（焼鳥、ウーロンハイ、海ぶどう、梅水晶、枝豆、フライドポテ、ほか）
帰宅:？？
就寝:？？
電車移動:14分
体温:平熱
味覚 嗅覚:良好
昨日との身体的変化:５年ぶりの山内組Vシネマ撮影！
【4/10】
就寝:？？
起床:？？
11:25 昼食（海鮮ペペロンチーノ）
自転車散歩
15:55 公園でおやつ（パン屋さんのハンバーガー、桜あんぱん）
20:05 夕食（モツ鍋）
？？:？？就寝
体温:平熱
味覚 嗅覚:良好
昨日との身体的変化:日曜日！お休みだったので自転車でお散歩！
【4/11】
？？:？？就寝
05:20 起床
07:25 現場入り
07:30 朝食（シーチキン五目おにぎり）
山内組Vシネマ撮影
16:00 昼食（鮭のお弁当）
22:20 山内組Vシネマオールアップ
コンビニ寄る
23:40 帰宅
23:45 夕食（モツ鍋の残り、カレー）
「金田一少年の事件簿」観る
27:00 就寝
車移動:30分
電車移動:23分
体温:平熱
味覚 嗅覚:良好
昨日との身体的変化:Vシネマオールアップ！福山理子ちゃん、山岸逢花さん、八ッ橋さい子ちゃん、初芽ちゃん、杉浦檸檬ちゃんと共演でした！
【4/12】
27:00 就寝
09:20 起床
11:30 昼食（ボンゴレ、クワトロフォルマッジ、アイスコーヒー、ドルチェ、サラダ）
帰宅
13:15 昼食②（お寿司）
19:25 ホテル入り
フェチフェス物販用チェキ撮影
21:00〜24:00 FC2ライブチャット
24:35 帰宅
夜食（アボカド、納豆、キムチ）
25:？？就寝
電車移動:21分
タクシー移動:２分
体温:36.2分
味覚 嗅覚:良好
昨日との身体的変化:フェチフェス用のチェキを撮りました〜！ランチェキっていうの？音声入りだよ！！
【4/13】
25:？？就寝
07:40 起床
12:00 母と会う
小机城へ
13:50 横浜で叔母と合流
14:40 アフタヌーンティー
デパ地下で夕食買う
17:20 帰宅
18:10 夕食（お弁当、チキンのごぼう巻き）
お昼寝
20:30 起床
22:00 銭湯
22:40 帰宅
22:45 夜食（パイナップル）
「かまいガチ」観る
25:？？就寝
電車移動:89分
体温:36.0分（デパートにて）
味覚 嗅覚:良好
昨日との身体的変化:母と続日本100名城、小机城へ！明後日は叔母の誕生日なのでお祝いもー！
【4/14】
25:？？就寝
08:10 起床
12:40 昼食（パン、トマトサラダ、ハンバーグ、ホットコーヒー）
横浜でお買い物
17:05 帰宅
スーパー行く
18:40 帰宅
19:40 夕食（ハンバーグ、ポテトサラダ、サラダ、春キャベツのお漬物、ブリのお刺身、ミニトマト）
「奇跡体験！アンビリバボー」観る
「古畑任三郎傑作選 しばしのお別れ」観る
「テレビ千鳥」観る
25:10 就寝
電車移動:76分
体温:平熱（ランチのお店にて）
味覚 嗅覚:良好
昨日との身体的変化:開運印鑑の風間印房さんのご夫婦にお誘いいただいて羽柴まゆみと横浜でランチ♫２日続けて横浜にいたっ
【4/15】
25:10 就寝
06:00 起床
二度寝
06:15 起床
三度寝
09:55 起床
17:15 おやつ（ねぎ煎餅×２）
18:05 夕食（トマト鍋、アイスコーヒー）
19:00〜22:00 FC2ライブチャット
「淫語小説家になろう。」収録
23:00〜24:00 淫語LIVE
夜食（もずく）
24:50 帰宅
？？:？？就寝
電車移動:2分
タクシー移動:2分
体温:36.3分
味覚 嗅覚:良好
昨日との身体的変化:ライブチャットからの淫語LIVE！淫語チェキも撮りました！ファンティアさんで販売しまーす！
【4/16】
？？:？？就寝
07:15 起床
09:40
吉祥寺ROUND1ゲームセンター
おぱんちゅうさぎGET！！！！！！！
10:40 朝食（サンドイッチ、アイスティー）
12:55 昼食（お寿司）
14:15 昼食②（お寿司、アイスコーヒー）
吉祥寺でお買い物
18:35 スロット
20:35 夕食（ハンバーグ、ご飯２杯、お味噌汁、お漬物）@挽肉と米
21:50 マスターのお店へ
22:30 帰宅
？？:？？就寝
電車移動:29分
体温:36.7分
味覚 嗅覚:良好
昨日との身体的変化:今日からROUND1限定でUFOキャッチャーにおぱんちゅうさぎのBIGぬいぐるみ登場！初日に行ってGET！原田先輩とヤジリンがいなかったら諦めてたー！ありがとー！！ついでに朝に整理券もらってくれて、夜は「挽肉と米」のハンバーグ。最高。
【4/17】
？？:？？就寝
06:55 起床
09:05 朝食（マダムシンコのバウムクーヘン）
11:00 会場入り
11:30〜18:00 フェチフェス19
18:05 昼食（梅おにぎり、アイスコーヒー、水）
19:15 夕食（白子ポン酢、まぐろづくし、ウーロンハイ、酢の物、ブリのアラ煮、アスパラフライ、お刺身盛り、海苔巻き）
20:30 帰宅
夜食（マダムシンコのバウムクーヘン）
25:00 就寝
電車移動:36分
体温:36.8分
味覚 嗅覚:良好
昨日との身体的変化:フェチフェス！「板垣あずさと範田紗々」で出展！ご来場ありがとうございました！今年は寅年だからトラのコスチュームにしたよ！そしたらタイガーさんが喜んでくれたの！(๑˃̵ᴗ˂̵)
【4/18】
25:00 就寝
05:10 起床
二度寝
06:50 起床
07:00 朝食（おにぎり×２、お味噌汁）
三度寝
09:00 起床
四度寝
09:20 起床
12:00 山村茜ちゃんとランチ（ハンバーガー、トマトパスタ、ラテ、ハーブティー、アフタヌーン）
マスターのお店へ（キムチ、煮物、りんご酢）
20:30 夕食（生牡蠣、ゴルゴンゾーラのペンネ、牛ヒレカツサンド、アクアパッツァ、ウーロンハイ、アボカドとホタテとサーモンのタルタル、ティラミス、ガトーショコラ）
22:00 帰宅
23:40 夜食（マダムシンコのバウムクーヘン）
25:00 就寝
電車移動:23分
体温:36.1分（ヒカリエ）
味覚 嗅覚:良好
昨日との身体的変化:誕生日！37歳！！沢山のお祝いメッセージありがとうございました！
【4/19】
25:00 就寝
06:40 起床
10:00〜12:30 習い事
コンビニ寄る
12:50 帰宅
12:55 昼食（サラダ、ごぼうサラダ、よだれ鶏）
19:00 誕生日会（ウーロンハイ、ラーメンサラダ、焼鳥、ショートケーキ、オムそば、塩辛、レバー、ジンジャーエール、日本酒）
24:05 帰宅
？？:？？就寝
電車移動:14分
体温:計るの忘れました
味覚 嗅覚:良好
昨日との身体的変化:ニューウォッチプロダクションのみなさんがお誕生日会やってくれましたー！プレゼント沢山ありがとう〜！！
【4/20】
？？:？？就寝
起床27:50
06:55 起床
二度寝
09:55 起床
13:30 昼食（サラダステーキ、ウーロンハイ、生ハム、海老とブロッコリーのアンチョビタルタル）
スーパー寄る
15:50 帰宅
18:00 樹咲早姫ちゃん、やーまみさん、ごまちゃんと島根料理（日本酒、ズワイガニ生春巻、前菜、お刺身、さばしゃぶ、さつまいも揚げ、鯖串、お味噌汁、唐揚げ、ショートケーキ）
23:30 帰宅
？？:？？就寝
電車移動:59分
体温:計るの忘れました
味覚 嗅覚:良好
昨日との身体的変化:島根料理のお店で、久しぶりにいろんな日本酒を堪能させていただきました〜！！誕生日のケーキまで！嬉しい！！
【4/21】
？？:？？就寝
06:55 起床
春キャベツキムチの浅漬け作り
11:50 吉沢眞人さんとランチ
16:00 ムーミンカフェ
18:20 帰宅
春キャベツキムチの浅漬け作り
21:00〜24:00 FC2ライブチャット
24:55 帰宅
？？:？？就寝
タクシー移動:2分
電車移動:34分
体温:36.4分
味覚 嗅覚:良好
昨日との身体的変化:初めてキムチを作ってみる！吉沢眞人さんとla cucina VIVACEでランチ！月イチ！？お誕生日のお祝いしていただきました〜！！
【4/22】
06:10 起床
二度寝
06:50 起床
三度寝
09:15 起床
四度寝
09:30 起床
12:00 高校からの友達とランチ（アボカドハンバーグ、十六穀米、スープ、ケーキ、アイスティー、ホットコーヒー）
14:00〜16:00 カラオケ（アイスコーヒー）
スーパー寄る
16:35 帰宅
焼肉のタレ作り
渋谷でお買い物
18:20 スタジオ入り
20:00〜21:00 範田紗々の「今夜もササごはん」（焼肉、チャプチェ、キムチ）
23:25 帰宅
25:10 就寝
電車移動:48分
体温:36.0分（マルイにて）
味覚 嗅覚:良好
昨日との身体的変化:年に一度必ずの、高校からの友達と誕生日ランチ！お互い欲しいものを言い合う会！わたしは靴下！とにかくスニーカーに合う靴下を求めてて、友達は折りたたみ傘！でもすごいよね、お互いにそれだけじゃなぁ…ってアクセサリーをプラスしてるの(๑˃̵ᴗ˂̵)夜は「今夜もササごはん」！ゲストは今月引退作をリリースしたHitomi！！と、愛犬チャチャ！なんと、6000人を超える視聴者数でした！さすが世界のHitomi！ありがとう！14年間お疲れさま！！
２週間お疲れさまでした(*´-`)
