★根菜青汁★
青汁、最近は飲んでいる方もとても多いと思うけれど
わたしの青汁歴はかなり長いです
実家で家族全員が飲んでいたこともあって
もう飲み始めて１０年以上は経っています
ここまでくると逆に青汁を飲まないとなんか気持ちが悪い・・・というか
調子が出ないんですよね
色々飲み試していてここのところちょっとヒットに恵まれなかったんだけど
この青汁、すごくいいですよ
渋いでしょ
『根菜青汁』
だけどすごく美容にいいのでご紹介しちゃいます
根菜は体にいいというのはよく聞くお話
●身体を暖め、新陳代謝を促すと言われているわたしも大好き『生姜』
●食物繊維が豊富でムクミ解消や美肌効果もあると言われる『ごぼう』
●細胞を活性化させ、老化防止の効果がある『れんこん』
に加え
●大麦若葉
の４つの美容成分で作られた青汁だから
健康にも美容にもとってもいいんです
青汁も苦みが強すぎたり、独特な香りがするものは
わたしも続けられなくって断念してしまうこともあるけれど
根菜青汁は美味しいので無理なく続けられてお気に入り
コラーゲンジュースと混ぜて【スペシャルドリンク】と
わたしは命名してキレイになりますように・・・と念じて飲んでいますよ
(わたしはいつもシェイカーを使うので泡立っちゃってますが・・・
)
これが本当に美味しいんです・・・
わたしはそのまま水で割っても飲めちゃうけれど
どうしても・・・という方は甘さが強めのポンジュースやりんごジュースと
割るとすごーく飲みやすいかも
継続することが何より大事
年末年始はどうしても食生活が乱れがちになってしまう時期だからこそ
しっかり続けて行きたいです
根菜パワーがかなりしっかりあるので
便秘気味の方には特にいいと思いますよ
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